اافضل طرق تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة طبـيعياا

ااحـد مــظااهر جـمــاال االمــرأة هي نعومــة بـشرتـهاا لذاا إذاا شعرتـ االمــرأة بـأن بـشرتـهاا ااصبـحـتـ جـاافة أو بـهاا أي تـشققااتـ فإنهاا تـفقد االكثـير مــن ثـقتـهاا في جـمــاالهاا وبـاالتـاالي تـشعر بـاالمــلل االشديد ولاا تـكااد تـمــل في االبـحـثـ عن طرق لتـرطيبـ االبـشرة وخـااصة بـدون االلجـوء إلي ااستـخـداامــ االمــستـحـضرااتـ االتـي تـحـتـوي علي مــوااد كيمــياائية . 

إذاا كنتـي تـعااني مــن جـفااف االبـشرة فإن مــوقع دوااك االطبـي ينصحـك بـمــتـاابـعة قرااءة هذاا االمــقاال االذي قد يكون طريقة لتـغيير مــستـوي نعومــة بـشرتـك .

قد تـلجـأ االمــرأة لااستـعمــاال مــنتـجـااتـ تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة يومــياا وخـااصة في االأوقااتـ االتـي تـزيد فيهاا مــعدلااتـ جـفااف االبـشرة مــثـل وقتـ االخـريف أو في فصل االشتـااء . ولكن علي االرغمــ مــن ضرورة ااستـخـداامــ مــنتـجـااتـ تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة إلاا إن بـعض هذه االمــنتـجـااتـ قد تـحـتـوي علي مــوااد كيمــياائية بـشكل كبـير قد تـعود بـاالسلبـ علي بـشرتـك مــع طول مــدة االااستـخـداامــ .

لاا بـد مــن أن جـفااف االجـلد وخـااصة في فصل االشتـااء يعد عاامــلاا مــؤرقاا لكثـير مــن االسيدااتـ وخـصوصاا أن االمــرأة االعربـية مــن أكثـر االنسااء ااهتـمــاامــاا بـاالعنااية بـبـشرتـهاا لذاا قد يكون مــن االمــجـدي مــعرفة ااهمــ ااسبـاابـ جـفااف االبـشرة واالتـي تـتـمــثـل في االأتـي :

1. االتـقلبـااتـ االجـوية وخـااصة فصل االشتـااء .
2. االتـعرض لأشعة االشمــس بـشكل مــستـمــر مــمــاا يؤدي إلي فقداان كمــية كبـيرة مــن االمــااء وبـاالتـاالي سهولة تـعرض االبـشرة للجـفااف .
3. ااستـعمــاال االمــنظفااتـ واالمــوااد االكيمــياائية بـكثـرة يؤدي أيضاا إلي جـفااف االبـشرة . 
4. ااتـبـااع ريجـيمــ غير مــنظمــ لاا يحـتـوي علي جـمــيع االعنااصر االغذاائية مــمــاا يفقد االبـشرة االعنااصر االغذاائية االلاازمــة مــمــاا يؤدي إلي تـعرضهاا للجـفااف االشديد.
5. بـعض االعواامــل االنفسية مــثـل االااكتـئاابـ واالتـفكير االشديد واالااضراابـ االنفسي أيضاا يؤثـر علي مــستـوي نعومــة االبـشرة . 

تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة طبـيعياا بـدون اادوية

إذاا كنتـي تـعاانين مــن جـفااف االبـشرة فإنك تـحـتـااجـين إلي بـعض االطرق االيومــية االتـي يمــكن مــن خـلاالهاا تـرطيبـ بـشرتـك طبـيعياا بـدون االذهاابـ إلي االطبـيبـ :

أولاا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال زيتـ االزيتـون :

يعد زيتـ االزيتـون أحـد أهمــ االمــنتـجـااتـ االطبـيعية االتـي تـستـخـدمــ في تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة وذلك لنتـاائجـه االجـيدة علي االبـشرة حـيثـ تـقومــ بـوضع بـعض مــن زيتـ االزيتـون علي االبـشرة االجـاافة مــع االتـدليك االمــستـمــر حـتـي تـقومــ االبـشرة بـاامــتـصااصه ويتـرك حـتـي 4 سااعااتـ ثـمــ تـقومــ بـغسل االبـشرة بـاالمــااء االداافئ ( تـجـنبـي غسيل وجـهك بـاالمــااء االبـاارد أو االسااخـن يومــياا فإنهمــاا عدواان لنضاارة بـشرتـك ).

ثـاانياا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال زيتـ االلوز :

يحـتـوي زيتـ االلوز علي عدد كبـير مــن االفيتـاامــينااتـ و االزيوتـ االطبـيعية االتـي تـقومــ بــ تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة تـرطيبـاََ جـيداََ مــثـل فيتـاامــين E و A وااللذاان لهمــاا فاائدة كبـيرة في تـرطيبـ االبـشرة .

ااخـلطي بـعض مــن زيتـ االلوز مــع مــعلقة زبـاادي ثـمــ يوضع علي االوجـه لمــدة سااعتـين ثـمــ يغسل بـاالمــااء االداافئ .

ثـاالثـاا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال زبـدة االحـليبـ االمــنزلي :

االحـليبـ له فاائدة كبـيرة في تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة حـيثـ أنك لاابـد أن لااحـظتـي أن مــعظمــ مــنتـجـااتـ االعنااية بـاالبـشرة أحـد مــكونااتـهاا هو االحـليبـ لذاا تـعد زبـدة االحـليبـ أحـد االخـياارااتـ االهاامــة في تـرطيبـ االبـشرة ولكن لاابـد مــن االتـدليك االجـيد للبـشرة بـعد وضع زبـدة االحـليبـ .

راابـعاا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال االزبـاادي :

االزبـاادي عاامــل جـيد اايضاا في تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة تـستـخـدمــ االزبـاادي مــفرداا أو بـعد خـلطهاا مــع أحـد زيوتـ االزيتـون أو االسمــسمــ أو االلوز ااو االجـوز ويوضع االخـليط علي االوجـه لمــدة لاا تـقل عن نصف سااعة ويكرر يومــياا . 

خـاامــساا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال زيتـ االسمــسمــ:

االلمــعاان هي خـااصية يتـمــتـع بـهاا زيتـ االسمــسمــ حـيثـ يوضع زيتـ االسمــسمــ مــع االتـدليك علي االبـشرة االجـاافة لمــدة لاا تـقل عن ربـع سااعة يومــياا .

ساادساا تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة بـااستـعمــاال االعسل :

مــن أهمــ عواامــل تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة االعسل لمــاا يحـتـويه علي كمــ هاائل مــن االفيتـاامــينااتـ االطبـيعية ومــضاادااتـ االبـكتـيرياا االتـي تـحـاافظ علي نظاافة ونقااء االبـشرة بـشكل داائمــ ومــمــستـمــر .

قد يستـخـدمــ االعسل بـدون أي إضاافااتـ في تـرطيبـ االبـشرة االجـاافة ولكن يمــكن أيضاا إضاافة االعديد مــن االمــوااد االطبـيعية االأخـري مــثـل االشوفاان واالزبـاادي وغيرهاا مــن االمــرطبـااتـ االأخـري .

االعنااية االيومــية بـاالبـشرة تـأخـر مــن علاامــااتـ ظهور االتـجـااعيد وكبـر االسن و تـعمــل علي ظهور االبـشرة داائمــاا بـصورة نضرة .