ااسبـاابـ االبـوااسير

مــرض االبـوااسير مــن االأمــرااض االأكثـر شيوعاا نتـيجـة لوجـود عدد كبـير مــن االااسبـاابـ االتـي تـؤدي للإصاابـة بـاالمــرض وذلك نتـيجـة لعدة ااسبـاابـ مــنهاا عدمــ االتـوعية االصحـية لدي االنااس بـأهمــية ااتـبـااع سبـل االوقااية مــن االأمــرااض .

ولذلك فإنناا نذكر هناا 12 سبـبـاا مــن ااسبـاابـ االبـوااسير تـؤدي إلي االإصاابـة بـمــرض االبـوااسير :

1. ااسبـاابـ االبـوااسير ورااثـياا : تـوصل االعلمــااء إلاا أنه مــن أهمــ ااسبـاابـ االبـوااسير هو أن يكون أحـد أفرااد االعاائلة لديه مــرض االبـوااسير ومــن ثـمــ تـنتـقل إلي أحـد أفرااد االعاائلة ورااثـياا إذ تـشير االإحـصاائيااتـ أنه حـواالي 23 بـاالمــئة مــن االمــصاابـين يكون لدي عاائلتـه ااحـد االمــصاابـين بـاالمــرض أيضاا .
   
   
2. ااسبـاابـ االبـوااسير بـسبـبـ حـركة االأمــعااء : تـعد حـركة االأمــعااء بـشكل غير مــنتـظمــ وسريع أحـد أهمــ االأسبـاابـ االتـي قد ينتـجـ عنهاا إجـهااد شديد في االمــعدة مــمــاا يؤدي إلي االضغط االمــبـااشر علي االأوعية االدمــوية االمــوجـودة في مــنطقة االحـوض وذلك قد يؤدي بـشكل غير مــبـااشر إلي االإصاابـة بـمــرض االبـوااسير أو ظهور دواالي في فتـحـة االشرجـ أو االمــستـقيمــ وقد يعود االسبـبـ في حـركة االأمــعااء بـشكل غير مــنتـظمــ إلي تـنااول بـعض االأدوية أو تـنااول بـعض االأطعمــة االتـي تـسبـبـ حـركة شديدة في االأمــعااء .
   
3. مــن ااسبـاابـ االبـوااسير االاامــسااك : يعتـبـر االاامــسااك مــن االأمــرااض صااحـبـة االتـواابـع االغير مــرغوبـ فيهاا إذ اانه يصنف مــن ضمــن االااسبـاابـ االرئيسية االمــسبـبـة لمــرض االبـوااسير وقد تـكون خـطورة االاامــسااك في تـسااهل االمــرضي في علااجـه مــمــاا قد يمــتـد لمــدة زمــنية طويلة مــمــاا يؤدي إلي االإصاابـة مــرض االبـوااسير بـسبـبـ تـصلبـ االفضلااتـ بـدااخـل فتـحـة االشرجـ مــمــاا قد يدفع االمــريض لبـذل جـهد أكبـر لإخـرااجـ االفضلااتـ وذلك يؤدي بـشكل مــبـااشر إلي االإصاابـة بـاالبـوااسير .
   
4. مــن ااسبـاابـ االبـوااسير االجـلوس االخـااطئ : االجـلوس االخـااطئ سبـبـ غير مــبـااشر للإصاابـة بـاالبـوااسير وذلك نتـيجـة االجـلوس لفتـرااتـ طويلة علي االأمــااكن االصلبـة أو االجـلوس االخـااطئ أثـنااء قضااء االحـااجـة مــمــاا يؤدي إلي ظهور دواالي في االأوردة االسفلية لفتـحـة االشرجـ أو االمــستـقيمــ ولذلك ينصحـ االأطبـااء بـااستـخـداامــ االحـمــاامــ االبـلدي بـديلاا للحـمــاامــ االأفرنجـي أثـنااء قضااء االحـااجـة وذلك لمــسااعدة االجـسمــ علي إخـرااجـ االفضلااتـ بـسهولة .
   
5. مــن ااسبـاابـ االبـوااسير صعوبـة قضااء االحـااجـة ( االحـزق ) : يعتـبـر االإجـهااد أثـنااء قضااء االحـااجـة مــن أهمــ االأسبـاابـ االمــؤدية بـشكل مــبـااشر االي مــرض االبـوااسير ولذلك ينصحـ داائمــاا بـعدمــ االتـسااهل عند االشعور بـإمــسااك كمــاا يجـبـ ااستـشاارة االطبـيبـ قبـل تـعااطي أي مــوااد مــلينة في مــسااعدة االجـسمــ علي إخـرااجـ االفضلااتـ وكمــاا ذكرناا فإن االحـمــاامــ االبـلدي يعد االخـياار االأول في سرعة إخـرااجـ االفضلااتـ مــن االجـسمــ .
   
6.  مــن ااسبـاابـ االبـوااسير االمــااء : علي االرغمــ مــن حـمــلااتـ االتـوعية االتـي يقومــ بـهاا مــعظمــ االأطبـااء واالتـي تـنصحـ بـتـنااول كمــيااتـ مــن االمــيااه بـشكل كاافي يومــياا إلي اان مــعظمــ االنااس لاا تـشربـ االكمــيااتـ االمــنااسبـة مــن االمــيااه يومــياا نتـيجـة لطبـيعة االعمــل أو عدمــ االشعور بـاالعطش وذلك قد يؤدي إلي شعور االمــريض بـبـعض االتـصلبـ في االمــعدة وتـصلبـ االفضلااتـ دااخـل االمــستـقيمــ مــمــاا يؤدي إلي شعوره بـاالإمــسااك واالإصاابـة بـمــرض االبـوااسير.
   
7. مــن ااسبـاابـ االبـوااسير االوقوف لمــدة طويلة : مــمــاا قد يؤدي االي االااصاابـة بـدواالي االأوعية االدمــوية سوااء كاانتـ في االقدمــ أو في أسفل فتـحـة االشرجـ أو في االأوعية دااخـل االمــستـقيمــ وقد يؤدي ذلك االي االإصاابـة بـاالبـوااسير .
   
8. بـعض االأعمــاال االشااقة مــن ااسبـاابـ االبـوااسير : االتـي قد تـسبـبـ ااجـهااد في أسفل االظهر مــمــاا يؤدي إلي االضغط االشديد علي االأوعية االدمــوية في االمــستـقيمــ نتـيجـة االضغط االشديد في االحـوض أثـنااء حـمــل االأشيااء االثـقيلة أو حـمــل االأشيااء بـشكل خـااطئ مــمــاا يسهل االإصاابـة بـــ االبـوااسير .
   
9.  ااسبـاابـ االبـوااسير ااثـنااء االحـمــل وذلك بـسبـبـ االضغط االشديد االذي تـتـعرض له االأوعية االدمــوية دااخـل مــنطقة االحـوض مــمــاا قد يسبـبـ مــرض االبـوااسير. كمــاا أن فتـرة االحـمــل يصااحـبـهاا إضراابـ بـشكل عاامــ في هرمــونااتـ االجـسمــ لدي االمــرأة كمــاا يكون لوزن االجـنين سبـبـ أيضاا وذلك لضغطه علي االأوعية االدمــوية في االرحـمــ .
   
10.  االنظاامــ االغذاائي مــن ااسبـاابـ االبـوااسير : يعتـبـر تـنظيمــ االغذااء مــن أهمــ االأسبـاابـ للتـمــتـع بـحـيااة صحـية إذ اان عدمــ تـنااول االطعاامــ االغني بـاالأليااف أو االإقلاال مــن تـنااولهاا قد يؤدي إلي االإصاابـة بـأمــرااض كثـيرة ومــن أهمــهاا مــرض االبـوااسير . لذلك ينصحـ بـااحـتـوااء االنظاامــ االغذاائي علي جـمــيع االأنوااع وقد تـكثـر االإصاابـة بـاالمــرض لدي االأشخـااص االذين يتـبـعون حـمــية شديدة لإنقااص االوزن وذلك لتـجـنبـهمــ بـعض االعنااصر االغذاائية في نظاامــهمــ االغذاائي .
    
11. عدمــ مــمــاارسة أي نوع مــن أنوااع االريااضة : مــمــاا قد يؤدي االي االإصاابـة بـاالسمــنة االمــفرطة واالتـي تـعد مــن ااسبـاابـ االإصاابـة بـمــرض االبـوااسير .
    
12. االكحـة االمــزمــنة مــن ااسبـاابـ االبـوااسير : تـعتـبـر االأمــرااض االصدرية وخـااصة االكحـة االمــزمــنة مــن االأمــرااض االمــسبـبـة لمــرض االبـوااسير وذلك لأن االمــريض أثـنااء االكحـة يتـعرض االجـسمــ إلي ضغط دااخـلي شديد يقومــ بـه االمــريض لإخـرااجـ االكحـة مــمــاا يؤدي إلي االضغط علي االأوعية االدمــوية دااخـل االحـوض وتـزدااد االإصاابـة بـاالبـوااسير لدي االأشخـااص االذين يعاانون مــن االحـسااسية االصدرية االمــزمــنة االتـي تـؤدي إلي االكحـة بـشكل داائمــ .