كيف ااعرف ااني مــصاابـ بـاالاامــسااك | ااعرااض االاامــسااك

• مــاا هو االاامــسااك ؟ 
• وكيف ااعرف بـااني مــصاابـ بـاالاامــسااك ؟
• ومــاا هي ااعرااض االاامــسااك ؟

كل هذه االااسئلة سوف نجـيبـ عنهاا بـاايجـااز وااضحـ وبـسيط في هذاا االمــقاال االذي يتـنااول ااعرااض االاامــسااك وكيف يمــكنني علااجـ االاامــسااك بـسهولة في االمــنزل.

يعرف االاامــسااك علي اانه هو االشكوي االمــستـمــرة واالداائمــة مــن تـقلصااتـ في االاامــعااء االغليظة أو صعوبـة في إخـرااجـ االبـرااز مــن االأمــعااء وينتـجـ ذلك لعدة ااسبـاابـ تـخـتـلف مــن شخـص لااخـر وعلي حـسبـ عمــر االشخـص االمــصاابـ ونظاامــ حـيااتـه االيومــي واالنظاامــ االغذاائي االذي يعتـمــد عليه وقد لوحـظ أن االعديد مــن االأشخـااص يعاانون مــن مــرض االاامــسااك و يزدااد االأمــر سوءاا مــع تـقدمــ االعمــر ومــيول االاانساان االي قلة االحـركة نتـيجـة االعجـز ااو ااعتـمــااد االعمــل علي االجـلوس االكثـير.

ااعرااض االاامــسااك ليستـ قليلة ولكن قد يتـمــحـور مــعظمــهاا حـول صعوبـة ااخـرااجـ االبـرااز مــن فتـحـة االشرجـ مــاا يسبـبـ ذلك للشخـص االمــصاابـ بـاالاامــسااك مــن ااضطراابـ في االحـاالة االمــزااجـية وشعور بـعدمــ رااحـة في االمــعدة واالبـطن. لاا يعد االاامــسااك مــرضاا بـمــفهومــه ولكن هو شكوي لمــرض ااخـر يمــكن أن يكون سبـبـه ااضطراابـااتـ أخـري مــثـل صعوبـة االهضمــ ااو تـوتـر و ااي عرض في االجـهااز االهضمــي وقد يعرف االاامــسااك علي أنه أن تـقل عدد مــرااتـ االتـبـرز لدي االشخـص عن 3 مــرااتـ أسبـوعياا عندهاا قد يصنف االشخـص بـأنه مــصاابـ بـاالاامــسااك .

ااعرااض االاامــسااك كيف ااعرف ااني مــصاابـ بـاالاامــسااك؟

• اان مــن ااهمــ ااعرااض االاامــسااك هو صعوبـة  في االتـبـرز أو إخـرااجـ االفضلااتـ (أقل مــن ثـلااثـ مــرااتـ أسبـوعياا ) ويعد هذاا االعرض هو االداال االوحـيد االااسااسي علي اان االشخـص مــصاابـ بـاالاامــسااك.

•  فقداان االشعور بـاالتـبـرز أو االتـغوط لمــدة طويلة اايضاا يعد عرضاا مــن ااعرااض االاامــسااك حـيثـ لاا يمــيل االشخـص االمــريض بـاالاامــسااك االي االتـغوط ااو مــاا شاابـه .

•  تـضخـمــ أو اانتـفااخـ في االمــعدة وقد يكون ذلك االاامــر نتـيجـة لعدة اامــرااض ااخـري ولكن ااذاا لوحـظ اانتـفااخـ في مــنطقة االبـطن وااسفل االمــعدة وضغط شديد علي مــنطقة االحـوض فهذاا مــن ااعرااض االاامــسااك ويجـبـ علي االمــريض االذهاابـ االي االطبـيبـ فوراا  .

• ااذاا لااحـظ االمــريض ألمــ مــفااجـئ في االمــعدة واالجـهااز االهضمــي يعد هذاا اايضاا مــن ااعرااض االاامــسااك  .

مــلحـوظة هاامــة 

ااذاا لمــ يتـمــ علااجـ االاامــسااك بـشكل سريع قد يؤدي هذاا االي االااصاابـة بـاالبـوااسير لااقدر االله لذاا ااذاا شعر االشخـص بـاانه مــصاابـ بـاالاامــسااك فلاا بـد مــن االذهاابـ االي االطبـيبـ فوراا .

ااقرأ اايضاا علااجـ االبـوااسير طبـيعياا.

مــاا هي مــضااعفااتـ االإصاابـة بـمــرض االاامــسااك ؟

مــضااعفااتـ مــرض االاامــسااك قلمــاا تـظهر االاا في حـاالااتـ االاامــسااك االمــزمــن وعدمــ لجـوء االمــريض االي االعلااجـ .

أولاا: االبـوااسير

• تـعتـبـرااعرااض االاامــسااك هي مــفتـااحـ االإصاابـة بـمــرض االبـوااسير وشرخـ في فتـحـة االشرجـ إذ اان االاامــسااك يسبـبـ ضغط شديد علي فتـحـة االشرجـ ومــنطقة االحـوض مــمــاا قد يؤدي إلي االإصاابـة بـاالبـوااسير .

ثـاانياا : دواالي االخـصيتـين

• أن االضغط االدااخـلي االذي يسبـبـه مــرض االاامــسااك علي مــنطقة االحـوض قد يؤدي إلي دواالي االخـصيتـين .

ثـاالثـاا : االصدااع االمــزمــن 

مــن مــضااعفااتـ ااعرااض االاامــسااك اايضاا االشعور بـاالصدااع  االشديد وذلك في حـاالااتـ االاامــسااك االمــستـمــر. 

لمــذاا يعتـبـر كبـاار االسن االأكثـر عرضة للإصاابـة بـاالاامــسااك؟

ااعرااض االاامــسااك قد تـظهر كثـيراا لدي االمــرضي مــن كبـاار االسن وذلك لاان االاامــسااك مــن االأمــرااض االمــتـعلقة بـكبـر االسن واالشيخـوخـة لأن مــعظمــ كبـاار االسن تـكون طريقة تـغذيتـهمــ غير مــنضبـطة ولاا يستـطيعون شربـ كمــية كبـيرة مــن االمــااء يومــياا كمــاا أن االحـركة االبـدنية لديهمــ تـكون قليلة جـداا مــمــاا يؤدي إلي سهولة االإصاابـة بـمــرض االاامــسااك .