علااجـ االنمــش نهاائياا في ااسبـوع

االنمــش عبـاارة عن بـقع بـنية صغيرة االلون تـنتـشر علي االبـشرة بـشكل عاامــ وعلي اانحـااء االجـلد عاامــة وعلي االوجـه بـشكل خـااص ،وهو يكون نتـيجـه عن تـلف ومــشااكل في االجـلد ولكن لاا يعد االنمــش مــن االاامــرااض االمــؤذية ، بـل قد تـظهر بـعض االنسااء االلوااتـي قد تـعتـبـر االنمــش علاامــة مــن علاامــااتـ االجـمــاال لدي االمــرأة ، ولكن لـ علااجـ االنمــش نهاائياا لاابـد مــن مــعرفة مــااهي ااسبـاابـه االااكثـر شيوعاا ومــاا هي االمــشكلااتـ االصحـية االتـي قد تـؤدي لظهور االنمــش .

علااجـ االنمــش

أسبـاابـ االااصاابـة بــ االنمــش :

• االتـعرض االمــبـااشر لأشعة االشمــس لفتـرة طويلة وخـااصة ااثـنااء سااعااتـ االذروة يؤدي االي االااصاابـة بـاالنمــش وظهور بـعض االاامــرااض االجـلدية االااخـري مــثـل سرطاان االجـلد .

• االجـينااتـ ااو االعواامــل االورااثـية اايضاا مــن ااسبـاابـ االنمــش ااذ قد يكون ااحـد االواالدين مــصاابـ اايضاا بـمــرض االنمــش ااو لديه ااي عرض جـلدي ااخـر ينتـقل مــن جـيل االي ااخـر  .

• االااخـتـلاال االهرمــوني ااو عدمــ االتـواازن في االهرمــونااتـ نتـيجـة ااي مــرض جـسدي ااخـر ااو نتـيجـة االحـمــل لدي االنسااء ااو ااثـنااء فتـرة االمــرااهقة لدي االشبـاابـ حـيثـ قد يعااني االشخـص مــن ااضطراابـ كبـير في االهرمــونااتـ االذي  قد يسبـبـ اايضاا اانتـشاار اامــرااض جـلدية كثـيرة ومــنهاا االنمــش .

• بـعض االاامــرااض االجـلدية قد تـؤدي االي ظهور االنمــش مــثـل نقص فيتـاامــين E  في االجـسمــ قد يؤدي االي ظهور االبـقع االدااكنة في االجـسمــ .

• ااكثـر االااشخـااص عرضة للااصاابـة بـاالنمــش همــ ااصحـاابـ االبـشرة االفااتـحـة واالذين يسكنون االاامــااكن االااكثـر تـعرضاا لااشعة االشمــس االضاارة كمــاا اان ااخـتـلاال االنظاامــ االغذاائي لدي االبـعض يعرضناا اايضاا للااصاابـة بـاالنمــش .

علااجـ االنمــش وطرق اازاالة االنمــش سريعاا :

هنااك طرق عديدة وفعاالة لـ علااجـ االنمــش نهاائياا واازاالة تـلك االبـقع االدااكنة االتـي تـظهر علي االوجـه ويمــكن االااعتـمــااد علي االمــنتـجـااتـ االطبـيعية االتـي تـحـتـوي علي مــوااد تـعمــل علي تـبـييض االوجـه ومــضاادااتـ االااكسدة االتـي تـقي مــن ظهور االبـقع االدااكنة وفي مــاا يلي اافضل طرق علااجـ االنمــش :

االلبـن االراايبـ يسااعد في علااجـ االنمــش :

يحـتـوي االلبـن االراايبـ علي بـعض االخـوااص االحـاامــضية االتـي تـسااعد في علااجـ االنمــش واازاالة االبـقع االدااكنة مــن االوجـه حـيثـ يعمــل علي نضاارة االوجـه وإضاافة بـريقاا خـااصاا بـه ، يمــكنك وضع مــااسك االلبـن االراايبـ علي االوجـه لمــدة 10 دقاائق مــرتـين يومــياا للتـخـلص مــن االنمــش كمــاا يمــكنك ااضاافة مــلعقتـين مــن عصير االليمــون االي االلبـن االراايبـ لـ علااجـ االنمــش .

عصير االليمــون مــهمــ جـداا في علااجـ االنمــش :

يعمــل االليمــون علي تـقشير االبـشرة مــن االخـلااياا االمــيتـة كمــاا اانهاا يعمــل علي تـجـديد االخـلااياا وتـفتـيحـ االمــساامــااتـ مــمــاا يتـيحـ اازاالة االنمــش وعلااجـ االبـقع االدااكنة .

اافركي االجـلد جـيداا بـنصف ليمــونة وااتـركيه لمــدة ربـع سااعة مــرتـين يومــياا ثـمــ ااغسلي وجـهك بـاالمــااء االداافئ .

مــااسك االعسل مــفيد في علااجـ االنمــش :

يحـتـوي االعسل علي االعديد مــن االاانزيمــااتـ االطبـيعية االتـي تـعمــل علي اازاالة صبـغااتـ االجـلد االمــكثـفة واالمــرتـكزة في االوجـه كمــاا يعمــل علي علااجـ االنمــش بـشكل سريع ونهاائي .

يمــكنك ااستـخـداامــ مــااسك االعسل فقط مــرتـين يومــياا لعلااجـ االنمــش نهاائياا ويتـرك علي االوجـه لمــدة ربـع سااعة كمــاا يمــكنك ااضاافة مــلعقة مــن عصير االليمــون االي االعسل قبـل وضعه علي االجـلد .

االبـصل عاامــل مــهمــ في علااجـ االنمــش :

يحـتـوي االبـصل علي مــاادة االكبـريتـ بـكمــية كبـيرة االتـي تـسااعد في االتـخـلص وعلااجـ االنمــش بـشكل سريع حـيثـ يعمــل علي تـخـفيف االبـقع االدااكنة مــن االوجـه بـشكل تـدريجـي .

قطعي بـصل االي شراائحـ مــتـوسطة ثـمــ ضعيهاا علي االوجـه مــرتـين يومــياا لمــدة ااسبـوع وستـلااحـظين ااخـتـفااء االبـقع االدااكنة تـدريجـياا .

 فيتـاامــين E  يستـخـدمــ اايضاا في علااجـ االنمــش :

مــن ااسبـاابـ ظهور االبـقع االدااكنة علي االوجـه هو نقص كبـير وحـااد في فيتـاامــين E  وبـاالتـاالي فاان ااستـخـداامــ االكريمــااتـ االتـي تـحـتـوي علي فيتـاامــين E  وتـطبـيقهاا علي االوجـه بـااستـمــراار تـسااعد في علااجـ االنمــش وااخـتـفااء االبـقع االدااكنة تـدريجـياا .

يستـخـدمــ فيتـاامــين E  اايضاا في علااجـ االسوااد االذي يصااحـبـ مــنطقة مــاا تـحـتـ االعينين .

يفضل ااستـخـداامــ كريمــااتـ فيتـاامــين E  مــرتـين يومــياا وخـااصة ااثـنااء االليل .

االكوجـيك ااسيد ااو مــاا يعرف بـحـمــض االكوجـيك يستـخـدمــ اايضاا في علااجـ االنمــش .

يعمــل حـمــض االكوجـيك علي تـقليل مــن اافرااز االمــيلاانين ااو االصبـغااتـ االجـلدية وبـاالتـاالي يعمــل علي علااجـ االبـقع االدااكنة و علااجـ االنمــش بـشكل خـااص كمــاا اانه يعمــل علي تـأخـير شيخـوخـة االجـلد لمــاا يحـتـويه علي مــضاادااتـ االااكسدة بـشكل كبـير .

• يمــكنك ااستـخـداامــ االكريمــااتـ االتـي تـحـتـوي في تـركيبـااتـهاا علي حـمــض االكوجـيك ااو عمــل مــااسك طبـيعي مــكون مــن مــلعقتـين عسل ومــلعقة لبـن راايبـ وحـمــض االكوجـيك ووضعه علي االوجـه مــرتـين يومــياا لمــدة ااسبـوع .

• مــن االمــستـحـضرااتـ االطبـية االتـي تـحـتـوي في تـركيبـااتـهاا علي حـمــض االكوجـيك وفيتـاامــين E  هو كريمــ  starville whitening االذي يستـخـدمــ في تـفتـيحـ االبـشرة االدااكنة وعلااجـ االنمــش .

ااخـيراا االعنااية االجـيدة بـاالبـشرة وتـنظيفهاا بـااستـمــراار بـااستـخـاادمــ االمــااء االداافئ وطرق تـقشير االبـشرة طبـيعياا بـااستـمــراار يسااعد في االوقااية مــن االعديد مــن االاامــرااض االجـلدية ومــنهاا علااجـ االنمــش .